【2026年最新】仙台から盛岡の行き方を比較｜新幹線・高速バス・在来線・車の料金と時間

アクセスチケット編集部・2026年10月13日確認・JR東日本と宮城交通・NEXCO の公式ページ、駅探の表示

仙台から盛岡へは、東北新幹線、高速バスのアーバン号、東北本線の普通列車、東北自動車道を使う車で行けます。

この記事では、公式の時刻表・運賃表と駅探の表示をもとに、片道の値段と時間、始発と最終、曜日で変わる便をまとめました。

飛行機の直行便が無いことや、盛岡駅から市内への移動にも触れます。

急ぐ人、費用を抑えたい人、複数人で動く人のそれぞれに合う行き方を選べるようにしています。

仙台から盛岡の移動手段を料金・時間で比較｜一番安い行き方と一番早い行き方

仙台から盛岡までの行き方を、片道の値段と乗っている時間で比べます。

一人の安さならアーバン号、早さなら新幹線、複数人なら車が向いています。

新幹線・高速バス・在来線・車の片道料金と時間の一覧

2026年10月時点の主な行き方を並べると、次のとおりです。

はやぶさ・やまびこの値段、はやぶさと在来線の所要は、駅探(2026年10月13日)の表示です。

アーバン号は宮城交通の公式ページ、在来線の運賃はJR東日本の幹線の運賃表、車の高速料金はドラぷらの検索の平日10時の値です。

車のガソリン代は、2026年10月5日時点の全国平均で出しています。

車の「席・乗り方」の欄の—は、この欄に当てはまらない行であることを示します。

一人で一番安いのはアーバン号の片道3,500円｜2人以上なら車

一人で動くなら、片道の値段は高速バスのアーバン号の3,500円が一番安くなります。

在来線の普通列車がそのすぐ上で、新幹線は特急料金がかかる分だけ高くなります。

アーバン号には2枚で6,500円の回数券もあります(高速バスの章)。

2人以上なら車の安さが目立ちます。

高速料金とガソリン代を割引なしで足した額を人数で割ると、1人あたり2人で3,351円、3人で2,234円、4人で1,675円です。

2人でも、はやぶさの指定席より1人3,549円安くなり、休日割引や深夜割引が付く日はさらに下がります。

一番早いのは新幹線のはやぶさ・こまち｜乗り換えなし

一番早いのは東北新幹線のはやぶさ・こまちで、仙台から盛岡まで乗り換えなしで行けます。

駅探の表示では、6〜18時台発のはやぶさは38分〜1時間15分です。

やまびこも乗り換えは無く、はやぶさより時間のかかる列車が多くなります(新幹線の章)。

日帰り・予約なし・大人数など目的別の選び方

目的ごとに合う行き方は次のとおりです。

• 日帰り: 新幹線。10月13日(火)の時刻で下りの始発と上りの最終(21:51発)を使うと、盛岡駅で14時間02分過ごせます。
• 予約なしで乗りたい: アーバン号。
• 大人数: 車。割引なしでも4人なら1人1,675円です(車の章)。
• 夜遅くに盛岡へ向かう: 新幹線。下りの最終はやまびこ69号の22:03発で、盛岡に23:13に着きます。アーバン号の最終は20:00発です。

仙台から盛岡の新幹線の料金と時刻表｜はやぶさ・こまち・やまびこ

仙台から盛岡へは、東北新幹線の「はやぶさ」「こまち」「やまびこ」で乗り換えなしに行けます。

ここでは駅のきっぷの値段、所要時間、始発と最終を、JR東日本の時刻表と駅探の表示をもとにまとめます。

はやぶさ・やまびこの駅のきっぷの料金｜指定席・自由席・グリーン車

駅のきっぷの値段は、乗車券に席の種類ごとの特急料金を足した額です。

はやぶさとやまびこでは特急料金が違い、同じ普通車指定席でもやまびこのほうが安くなります。

表は駅探の表示(2026年10月13日)です。

注記は「※指定日の座席料金です。一部列車では設定のない座席があります。」となっています。

はやぶさ95号のグランクラスは12,320円(特急料金8,800円)です。

乗車券は、在来線だけで行くときの運賃と同じ額です。

JR東日本の幹線の運賃表では、2026年3月14日の改定後の額になっています。

往復は片道を2回買う額で、はやぶさの普通車指定席なら 6,900×2 = 13,800円です。

グリーン車は、はやぶさの普通車指定席より2,270円高くなります。

指定席は乗る日の時期で値段が変わる｜通常期・繁忙期・閑散期

指定席特急料金は通常期を基準に、最繁忙期は400円高く、繁忙期は200円高く、閑散期は200円安くなります。

上の表は通常期の額で、2026年10月13日(火)と10月18日(日)はどちらも通常期です。

JR東日本の案内(2026年4月1日現在の情報)では、閑散期は「9月1日～10月10日・11月1日～12月27日の期間の月～木曜(ただし、祝日及びその前日と振替休日を除きます)」とされています。

繁忙期には「7月・9月・10月・11月の祝日が土・日曜と連続し3連休以上となる場合の当該連休とその連休の前日」が入ります。

2026年10月は、9〜12日が繁忙期でした。

途中駅に停まるはやぶさは自由席特急券で普通車に乗れる

全車指定席のはやぶさでも、仙台〜盛岡の途中駅に停まる列車なら、自由席特急券で普通車に乗れます。

列車の備考には「仙台－盛岡間の途中駅に停車する列車で同区間を相互に利用する場合に限り、自由席特急券で普通車をご利用になれます」とあります。

この扱いは、はやぶさ95号・はやぶさ102号・はやぶさ96号の備考にあります。

はやぶさ95号は古川と一ノ関に停まる列車です。

なお、やまびこの自由席は6,160円(駅探)です。

はやぶさ95号は1時間9分｜列車で所要時間が変わる

JR東日本の時刻表で見ると、平日の下りの始発のはやぶさ95号は1時間9分で盛岡に着きます。

途中の古川と一ノ関に停まる列車です。

下りの最終のやまびこ69号と、10月13日(火)の上りのはやぶさ96号は、どちらも1時間10分です。

駅探の2026年10月13日の一覧(6〜18時台発)では、はやぶさ・こまちの最短は38分です。

はやぶさ5号(09:50発)、はやぶさ7号・こまち7号(10:17発)、はやぶさ15号・こまち15号(11:54発)がこの時間で走ります。

同じ一覧で、はやぶさの最長は盛岡行きのはやぶさ103号(09:35発)の1時間15分です。

やまびこは1時間12〜18分ほどで、最も長いのはやまびこ55号(11:36発)の1時間18分です。

下りは始発06:40発・最終22:03発｜上りの最終は日で変わる

下りの始発と最終は、平日も土曜・休日も同じ時刻です。

上りの最終は日によって時刻が変わり、10月13日(火)と10月18日(日)では盛岡を出る時刻が違います。

はやぶさで行くなら、下りは仙台21:48発のはやぶさ・こまち(新青森・秋田行き)が最後の列車です。

土曜・休日は時刻変更の印(■)が付く列車で、時刻が変わる日があります。

上りの最終のはやぶさ96号には、時刻変更の印(■)が付いています。

JR東日本の列車の時刻では、10月は2・4・9・10・12・16・18・23日などが違う時刻で運転する日です。

上りの始発のはやぶさ102号は、平日も土曜・休日も06:10発です。

日帰りなら盛岡に14時間02分いられる(10月13日の時刻)

10月13日(火)の時刻で、行きを下りの始発、帰りをその日の上りの最終にすると、盛岡駅で14時間02分過ごせます。

盛岡に07:49に着き、21:51に盛岡を出る組み合わせです。

10月18日(日)は上りの最終が21:55発になるので、同じ組み合わせでも盛岡にいられる時間が変わります。

アクセスチケットのJR東日本株主優待券は3,600円(10月13日時点)

アクセスチケットでは「JR東日本株主優待券 ≪2026/7/1～2027/6/30≫」を、税込3,600円で販売しています(2026年10月13日時点)。

有効期限は2026/7/1～2027/6/30で、在庫と価格は変わります。

仙台〜盛岡はJR東海の区間を通らないため、JR東海の株主優待券はこの区間には当てはまりません。

仙台から盛岡の高速バス｜アーバン号の料金・時刻表・乗り場

仙台〜盛岡を結ぶ高速バスに、宮城交通やジェイアールバス東北などが走らせる昼行便「アーバン号」があります。

予約のいらない定員制で、曜日によって走る便が変わります。

アーバン号の運賃は片道3,500円｜2枚つづりの回数券は6,500円

アーバン号の運賃は片道3,500円で、日や便によって変わりません。

宮城交通の公式ページの運賃(2024年6月1日改定)では、回数券(2枚)が6,500円(大人)です。

小児運賃と障がい者割引運賃(大人)は半額です。

片道乗車券は購入日当日だけ有効で、回数券の有効期限は購入日を含めて3か月です。

3か月のうちに往復する人や2回乗る人は、回数券が使えます。

運行するのは、宮城交通・東日本急行・ジェイアールバス東北・岩手県交通・岩手県北自動車の5社です。

どの会社の便でも運賃は同じ額です。

仙台発は金土日祝15本・月～木13本｜最終20:00発で夜行便は無い

宮城交通の時刻表(2026年4月1日改正)では、仙台駅前を出る盛岡行きは金土日祝が15本、月～木が13本です。

最終はどの曜日も20:00発で、盛岡駅西口に22:32に着きます。

アーバン号に夜行便は無く、20:00より後に仙台を出る便もありません。

—は、宮城交通とJRバス東北の表で運行日の載り方が違う便です(宮城交通の月～木の表には無く、JRバス東北の表では「毎日」)。

10:00発は「2024年4月1日から、仙台発 10:00 の便は、金土日祝日のみ運行」です。

盛岡から仙台へ戻る便では、盛岡バスセンター17:25発が金土日祝だけ走ります。

JRバス東北の時刻表にも「仙台駅前10:00発(宮交)/盛岡バスセンター17:25発(宮交)は、特定日(金土日祝)運行となります。」とあります。

盛岡バスセンターまで行く便は一部だけ

盛岡バスセンターに停まるのは6本だけで、ほかの便は盛岡駅西口が終点です。

時刻表には「運行会社により、取り扱う停留所が異なります」と書かれています。

20:00発は、盛岡駅西口に22:32、盛岡バスセンターに22:42に着きます。

仙台駅前40番から盛岡駅西口まで2時間32分

仙台駅前40番から乗ると、盛岡駅西口までは2時間32分です。

宮城交通の表では、7:00発が盛岡駅西口に9:32に着きます。

13:00発から後の便は、仙台駅前を出る10分前に仙台駅東口71番を出ます(12:50〜19:50発)。

バス比較なびの表示(2026年10月13日)では、東口から盛岡駅西口までは2時間42分です。

予約なしの定員制｜車内にトイレは無く中尊寺ＰＡで休憩

アーバン号は予約ができず、乗り場に並んだ順に乗ります。

宮城交通の案内は「乗車定員制となりますので、ご整列いただいた順番でのご乗車となります。」、JRバス東北の案内は「当該便は座席定員制のため、予約はできません。」です。

車両は4列シートで、車内にトイレはありません。

途中の中尊寺ＰＡでトイレ休憩があります。

高速バスネットのような予約サイトもありますが、アーバン号は予約を受け付けない便です。

仙台から盛岡の在来線｜東北本線の普通列車の運賃と乗り換え

新幹線を使わず東北本線の普通列車だけで行くと、時間はかかりますが乗車券だけで済みます。

在来線だけの運賃は3,520円｜新幹線の乗車券と同じ額

在来線だけで行くときの運賃は3,520円で、新幹線のきっぷに含まれる乗車券と同じ額です。

駅探の表示では仙台〜盛岡は183.5kmで、JR東日本の幹線の運賃表の「181 ～ 200」の行に当たります。

この運賃表は2026年3月14日の改定後の額で、ICカードでも同じ額です。

駅探の在来線の経路の表示も、同じ額になっています。

東北本線の普通列車は一ノ関で乗り換える例

駅探で2026年10月13日(火)の経路を出すと、仙台06:00発の例では一ノ関で1回乗り換え、盛岡に09:18に着きます。

乗っている時間は3時間18分です。

特急料金をかけずに行けるので、時間に余裕がある日の行き方になります。

仙台から盛岡の車の高速料金と時間｜東北自動車道とガソリン代

車なら仙台南ICから東北自動車道で盛岡ICまで行けます。

高速料金は曜日と時間帯の割引で変わり、人数で割ると1人あたりの額が下がります。

仙台南IC→盛岡ICは4,600円・1時間55分・185.3km

ドラぷらの料金・ルート検索で、2026年10月14日(水)10:00に普通車で出発する条件では、東北自動車道のルートは4,600円・1時間55分(渋滞を考えた時間は2時間10分)・185.3kmです。

通常料金・ETC料金・ETC2.0料金のどれも同じ額で、平日の昼はETCでも割引が付きません。

休日割引と深夜割引でETC料金は3,220円

休日割引か深夜割引が付くと、ETC料金は3,220円になります。

ドラぷらでは、2026年10月18日(日)10:00の出発と、10月14日(水)2:00の出発の、どちらもこの額です。

休日割引の割引対象日は「土曜日・日曜日・祝日」で、「※交通混雑期を除きます。」とあります。

対象は「普通車・軽自動車等(二輪車)限定」で、割引率は「30%割引」です。

2026年度はNEXCOなどの告知で「交通混雑期等(ゴールデンウイーク、お盆、年末年始、シルバーウイークおよび3連休)を除き、休日割引を適用しています。」とされています。

NEXCOの別紙の2026年度の表では、10〜12月の適用除外日は10月10・11・12日、11月21・22・23日、12月26・27日です。

10月17・18・24・25日などの土日は適用日です。

深夜割引は「毎日午前0時～午前4時の間にご利用いただくと30%割引になります。」で、「すべての車種」が対象です。

「0時～4時の間にNEXCO3社が管理する割引対象道路を走行すれば割引が適用されます。」とあります(ドラぷらの深夜割引の案内)。

深夜割引を22〜5時に広げる見直しも発表されていますが、「本見直しの運用開始日時については、決まり次第改めてお知らせします。」とされています。

今の深夜割引は0〜4時のままです。

ガソリン代を足すと片道6,703円｜2人なら1人3,351円

高速料金にガソリン代を足すと、割引なしで片道6,703円です。

割引が付く日は、合計も下がります。

ガソリン代は、燃費15km/Lの普通車と、レギュラーガソリンの全国平均170.2円/L(資源エネルギー庁、2026年10月5日時点)を使った試算です。

式は 185.3km ÷ 15km/L × 170.2円/L で、1円未満を四捨五入しています。

割引なしの合計を人数で割ると(1円未満切り捨て)、1人あたり2人で3,351円、3人で2,234円、4人で1,675円です。

駐車場代などは入っていません。

レンタカーの乗り捨て手数料は会社ごとの決まり

仙台で借りて盛岡で返すときの乗り捨て手数料は、会社ごとに決まり方が違います。

ニッポンレンタカーは営業所の間の距離で決まり、10kmごとに乗用車(ライトバン・軽商業車含む)880円、ワゴン車・トラック(軽除く)1,100円(税込)です。

「営業所間の距離が20km未満の場合は無料です。」とあり、宮城と岩手は特例エリアに入っていません。

トヨタレンタカーは「同一都府県内なら無料（北海道は同一エリア内）」です。

宮城から岩手へは県をまたぐので、無料にはなりません。

仙台から盛岡に飛行機の直行便は無い｜いわて花巻空港の使い方

仙台空港といわて花巻空港を結ぶ直行便は無く、仙台から盛岡へは陸の手段が中心です。

盛岡に近い空港は花巻市のいわて花巻空港なので、空港と盛岡駅の行き来もまとめます。

仙台空港の国内線に花巻の路線は無い

宮城県のまとめ(令和8年夏ダイヤ、掲載日2026年9月1日)では、仙台空港の国内定期路線は8路線で、計51往復／日です。

行き先は札幌(新千歳)・名古屋(中部)・大阪(伊丹)・大阪(関西)・神戸・広島・福岡・沖縄(那覇)で、花巻はありません。

ANAの時刻表(東北・北陸版)でも、2026年10月24日までの版と、2026/10/25~2027/1/31の冬ダイヤの版のどちらにも花巻はありません。

冬ダイヤの仙台発の行き先は、大阪(伊丹)・名古屋(中部)・札幌(新千歳)・福岡・広島・沖縄(那覇)の6つです。

乗り継ぐとしても、岩手県交通の空港バスの時刻表(10月25日～11月30日)に載った花巻空港の便では、仙台と花巻の両方に便がある行き先は新千歳・伊丹・福岡です。

どれも北海道や西日本の空港を回る遠回りです。

いわて花巻空港から盛岡駅は空港バスで45分・1,500円

いわて花巻空港と盛岡駅の間は、岩手県交通の空港バスで45分、大人1,500円です。

岩手県交通の花巻空港線のページでは、運賃は乗る停留所によって変わります。

予約は要らず、交通系ICカードが使えます。

バスは「国内線航空機発45分前までに到着」「国内線航空機着15分以降に出発」の時刻で走り、「バスは各便、1台での運行」です。

「航空便の到着に遅れが生じますと、バスの出発も遅れる場合がございます」とあります。

『花巻空港駅』は、空港行きは乗車のみ、盛岡駅行きは降車のみです。

10月25日～11月30日の時刻表では、盛岡駅東口(のりば⑧)発の始発は7:25で花巻空港に8:10に着き(盛岡BC⑤7:10始発)、最終は17:00発・17:45着です。

表の便は10便で、そのうち15:05発(15:50着)は「水曜・土曜のみ運行」です。

花巻空港発は、始発が9:05発で盛岡駅前に9:50に着き、最終は18:20発・19:05着です。

こちらも表の便は10便で、17:55発は「水曜・土曜のみ運行」です。

仙台空港アクセス線は680円｜快速は無くなり普通列車だけ

仙台空港から乗り継ぐときは、仙台駅から仙台空港アクセス線で空港へ向かいます。

仙台空港鉄道の「仙台空港駅運賃」の表では、きっぷが680円(IC 672円)、小児が340円(IC 335円)です。

仙台空港鉄道の発表のとおり、2026年3月14日のダイヤ改正で「すべての快速列車を普通列車へ変更いたします」となりました。

今は普通列車だけで、「1日44 往復 88 本」です。

仙台から盛岡の距離と盛岡駅から市内への移動

車と鉄道の距離の違いと、盛岡駅に着いてからの市内の移動をまとめます。

道路の距離と鉄道のキロ数

車で走る距離は、ドラぷらの検索の仙台南IC→盛岡IC(東北自動車道のルート)で185.3kmです。

鉄道は駅探の表示で183.5kmで、在来線だけで行く経路も新幹線の経路も同じ値です。

鉄道のキロ数は、運賃表の距離の幅に当てはめて乗車券の額を出すときに使います。

盛岡駅から中心部は循環バスでんでんむしで1乗車150円

盛岡駅から中心部へは、岩手県交通の循環バス「でんでんむし」が便利です。

運賃はどこから乗っても「1乗車150円（こども80円）」で、「1周5.7Km、所要時間約35分」の循環です。

Suicaなどの交通系ICカードが使えます。

一日フリー乗車券は、岩手県交通の公式のページの表では「大人400円 こども200円」で、「乗車する日の10日前からお買い求めいただけます」とあります。

発売所は盛岡駅前バス案内所と盛岡バスセンター乗車券売り場です。

仙台から盛岡の移動でよくある質問

仙台から盛岡への移動で、きっぷの買い方や割引についてよく聞かれることに答えます。

アーバン号はSuicaで乗れますか

乗れます。

宮城交通の案内では、アーバン号の運賃はSuica・PASMO等で払えます(高速バスの章)。

東北新幹線でスマートEXやEX早特は使えますか

使えません。

エクスプレス予約・スマートEXの商品(「EX早特21」などの早特、EX U22割、EX 65+割)は東海道・山陽・九州新幹線の商品で、東北新幹線の仙台〜盛岡には設定がありません。

この区間は駅のきっぷの額が基準になります(新幹線の章)。

仙台〜盛岡の新幹線に往復割引はありますか

ありません。

JRの往復乗車券・連続乗車券の発売と往復割引は、2026年3月13日で終了しました。

往復するときは片道のきっぷを2回買います(新幹線の章)。

仙台から盛岡の行き方の選び方まとめ

早さを優先するなら新幹線のはやぶさ・こまち、一人で費用を抑えるなら高速バスのアーバン号か在来線の普通列車が候補になります。

複数人で動くなら、車の高速料金とガソリン代を人数で割ると1人あたりの額が下がります。

アーバン号は曜日によって走る便が変わり、新幹線の上りの最終も日によって時刻が変わるので、乗る日の時刻表を見て予定を立てます。

飛行機の直行便は無く、盛岡へは陸の手段で向かうことになります。

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